Регистрация •
FAQ
• Поиск • Вход
|
![](./styles/hermes_gray/theme/images/content_top_left.gif) |
Автор |
Сообщение |
cullbit
Зарегистрирован: 16 дек 2010, 15:54 Сообщения: 403
|
Прикалываешься чтоли, не слил!)))) Еще как слил!!! 15 кг как с куста! 80 кг вешу, и вверх масса вообще не идет... и наверное уже не пойдет))) хотя мне и так нормально! Когда овер 90 был, как то тяжеловато себя чувствовал. 80 помоему в самый раз!
Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»
|
03 окт 2016, 07:52 |
|
![](./styles/hermes_gray/theme/images/spacer.gif) |
Piligrim
Зарегистрирован: 18 апр 2012, 08:08 Сообщения: 119 Откуда: г. Новая Ладога
|
... у меня максимальный вес 95 был, бегать было тяжело и на волейболе тоже чувствовал, сейчас 88 но за зиму думаю пяток килограмм прибавлю опять, в идеале то мне бы мышц наростить и сбросить все лишнее "говно" килограмм до 83-84 самый мой вес )
-черт подери как несправедливо! -справедливости нет святой отец.
"Гранд Торино"
|
03 окт 2016, 14:03 |
|
![](./styles/hermes_gray/theme/images/spacer.gif) |
cullbit
Зарегистрирован: 16 дек 2010, 15:54 Сообщения: 403
|
Ты же скм понимаешь, что наростить мышечной массы без говна не получится!)) или ты отжираешся и растешь, набираешь и жир и мышечную массу, либо топчешься на месте, и не набираешь ни того ни другого ![Wink ;)](./images/smilies/wink3.gif) третьего не дано! Хотя вру!!! Можно еще тупо жрать... без физнагрузок, и отрастить себе пузо!))))))))
Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»
|
03 окт 2016, 15:49 |
|
![](./styles/hermes_gray/theme/images/spacer.gif) |
Piligrim
Зарегистрирован: 18 апр 2012, 08:08 Сообщения: 119 Откуда: г. Новая Ладога
|
... понимать понимаю, но когда в феврале подзаплываешь весь срочно хочется скидывать )) к лету то все равно стараешься более менее норм. выглядеть )) мне кстати обычно весу килограмм на 10 меньше дают, во мне гомна много ))
-черт подери как несправедливо! -справедливости нет святой отец.
"Гранд Торино"
|
03 окт 2016, 20:35 |
|
![](./styles/hermes_gray/theme/images/spacer.gif) |
cullbit
Зарегистрирован: 16 дек 2010, 15:54 Сообщения: 403
|
Ну тут мне повезло больше! Я хардгейнер, и никогда не заплываю... короче круглый год процент жира 12-15 не больше. Пресс круглогодично в норме))) в зале по этой причине завистников море)))) ну а мне что, мне пофиг на всех, я качаюсь как хочу!))))
Древняя китайская мудрость гласит: «НИ СЫ!», что означает: «Будь безмятежен, словно цветок лотоса у подножия храма истины»
|
03 окт 2016, 20:49 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
![](./styles/hermes_gray/theme/images/content_top_right.gif) |
|